Avec : Angélique CASARES

Le Pilates est une méthode de gymnastique, alliant fluidité du mouvement, contrôle et respiration. C’est un travail sur l’ensemble du corps qui développe tous les muscles en profondeur de façon harmonieuse favorisant ainsi symétrie et équilibre.

Le sport idéal pour entretenir son corps ou même compléter une pratique sportive..

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