Barre à terre

à partir de 15 ans


INTERVENANTE : Christine THÉVENET

DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ
La barre au sol, aussi nommée barre à terre, s’inspire de la suite d’exercices d’échauffements du cours de danse classique.
Nous vous proposons des séries d’exercices pratiqués au sol, sur des musiques aux rythmes simples, qui vous permettront d’acquérir souplesse et tonicité de l’ensemble du corps, d’augmenter l’amplitude articulaire et de limiter les problèmes d’équilibre.
Grâce à une pratique régulière vous constaterez que votre corps gagne en ampleur et en souplesse. Au fil des séances, vous ressentirez une véritable sensation de bien-être.

Créneau horaire
Lundi de 19h45 à 21h
Jeudi de 18h15 à 19h30
Jeudi de 19h30 à 20h30

Tarifs annuels

1h par semaine 233 €
1h15 par semaine 277 €

+ l’adhésion à l’association