Avec : Christine Thevenet

Une découverte et/ou un approfondissement de cette discipline le temps d’une ou plusieurs séances.

Les séries d’exercices pratiqués au sol permettent d’acquérir souplesse et tonicité de l’ensemble du corps ainsi qu’une augmentation de l’amplitude articulaire en limitant les problèmes d’équilibre.

Cette discipline apporte tous les outils nécessaires à un alignement des muscles et au travail de l’en dehors.

Tarifs :

• 4 jours = 50 €
• 3 jours = 40 €
• 2 jours = 30 €
• 1 jour = 20 €

+ 5 € dans la cas d’une première inscription aux stages pour les non-adhérents