STAGE SPORTIF - les Olympiades

• de 5 à 9 ans
• 74€
  Défis et parcours athlétiques :
  – Jeux d’équipe, de cohésion et de coopération.
  – Défis et parcours sportifs
  – Activités manuelles et jeux musicaux
  – Enigme et Chasse au trésor

En partenariat avec l’association RugbyTots

STAGE ARTS PLASTIQUES - Fabrique ton livre animé

• de 6 à 12 ans
• 80€ (matériel fourni)
  Présentation de différents livres animés et de leur conception.
  Proposition de thèmes ou libre choix des participants.
  Conception du story board.

STAGE PILATES - de 9h à 10h15

• Adultes/Ados (à partir de 14 ans)
• Tarifs :
  – 4 jours = 45€
  – 3 jours = 35€
  – 2 jours = 25€
  – 1 jour = 15€

Atelier Pilates sol et petits matériels :
Jour 1 : Atelier Pilates matwork sol
Jour 2 : Petit ballon
Jour 3 : Magic circle
Jour 4 : Haltères et/ou élastique

STAGE BARRE A TERRE - de 19h à 20h30

• Adultes/Ados (à partir de 15 ans)
• Tarifs :
  – 4 jours = 45€
  – 3 jours = 35€
  – 2 jours = 25€
  – 1 jour = 15€

Une découverte et/ou un approfondissement de cette discipline le temps d’une ou plusieurs séance.
Séries d’exercices pratiqués au sol permettant d’acquérir souplesse et tonicité de l’ensemble du corps, augmentation de l’amplitude articulaire en limitant les problèmes d’équilibre.
Cette discipline apporte tous les outils nécessaires à un alignement des muscles et au travail de l’en dehors.