INTERVENANTE : Christine THÉVENET
DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ
La barre au sol, aussi nommée barre à terre, s’inspire de la suite d’exercices d’échauffements du cours de danse classique.
Nous vous proposons des séries d’exercices pratiqués au sol, sur des musiques aux rythmes simples, qui vous permettront d’acquérir souplesse et tonicité de l’ensemble du corps, d’augmenter l’amplitude articulaire et de limiter les problèmes d’équilibre.
Grâce à une pratique régulière vous constaterez que votre corps gagne en ampleur et en souplesse. Au fil des séances, vous ressentirez une véritable sensation de bien-être.
| Créneau horaire |
|---|
| Lundi de 19h45 à 21h |
| Mercredi de 9h30 à 10h45 |
| Jeudi de 18h15 à 19h30 |
| Jeudi de 19h30 à 20h30 |
| Jeudi de 20h30 à 21h30 |
| Vendredi de 9h30 à 10h30 |
Tarifs annuels
| 1h par semaine | 218 € |
| 1h15 par semaine | 259 € |
| 2h par semaine | 337 € |
| 2h15 par semaine | 371 € |
| 2h30 par semaine | 410 € |
| 3h par semaine | 473 € |
+ l’adhésion à l’association
Un certificat médical est obligatoire pour s’inscrire à cet atelier.
Des stages de barre à terre sont proposés la première semaine des vacances scolaires (hors vacances de noël) du lundi au jeudi de 19h à 20h30
